Wat kan ik voor je betekenen?
Je ontwikkelt je als mens, als professional. Je bent betrokken bij de mensen en wereld om je heen. Misschien heb je wel grote dromen en mogelijk ook een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Alleen, wat ooit plezier en voldoening gaf, geeft dat nu steeds minder. Je agenda en to-do’s zijn steeds voller geraakt, net als je hoofd.
Je bent een punt gekomen dat er eigenlijk vooral heel veel ‘moet’. En dat begint te schuren.
- Je ervaart onvrede op je werk,
- Er is (sluimerend) gedoe in de relatie met je liefdespartner, vrienden en/of familie.
- Je bent steeds vaker moe of ongeïnspireerd
- Je staat altijd 'aan'.
Ergens weet je dat het anders kan, is er een verlangen naar meer vrijheid en vooral meer autonomie. “Ik wil (weer) mezelf zijn”. Je weet alleen niet hoe. Daarom ben je op zoek naar hulp.
Aanbod
Luisterend oor wandeling
Je staat voor een belangrijk keuze. Er is een prangende kwestie waar je niet alleen uit komt. Of het schuurt ergens, maar je kunt er nog niet precies je vinger op leggen.
Je hebt behoefte aan overzicht, iemand die naar je luistert en je helpt om overzicht te creeen of meer duidelijkheid over je volgende stap. Zodat je zelf weer verder kan.
Een sessie
Tijdens deze sessie gaan we samen de natuur in. Onderweg luister ik naar jou verhaal en begeleid ik je met oefeningen en visualisaties naar meer helderheid in je hoofd en verbinding met jezelf .
Locatie: Omgeving Apeldoorn of Bussum
Duur: ca 2,5 uur
Kosten: € 185
Je loopt vast. De onvrede neemt toe. Je verlangt naar meer rust en ruimte in je hoofd. Je kijkt uit naar meer plezier in je dagelijks leven. Je weet dat anders kan. Alleen hoe dan?
In een coachingsessie ga je op zoek naar de patronen en dynamieken die je nu nog tegenhouden om helemaal jezelf te zijn en je leven te leven op je eigen manier. Bijvoorbeeld door in een opstelling te kijken naar de dynamiek in familiesteem of door je bewust te worden van de informatie die je lichaam je geeft. Dat kunnen gevoelens of emoties zijn, maar ook gedachten en fysieke sensaties. Via oefeningen, opstellingen en opdrachten ontdek je wat er in de weg zit en herstel je de verbinding met jezelf.
Werkwijze coaching
Ieder traject start met een vrijblijvende kennismaking van een half uur/uur. Daarin bespreken we je vraag en ontdekken we of ik de juiste persoon ben om je daarmee te helpen.
Een online kennismaking is gratis. Bij een fysieke kennismaking breng ik alleen de kosten van de coachruimte (tussen de 15 en 25 euro) in rekening.
Is er een klik? Dan plannen we een coachsessie waarin je met jouw vraag of thema aan de slag gaat. Elke sessie is anders. We werken met wat er op dat moment speelt.
Een sessie duurt maximaal anderhalf uur. Voor een coachsessie maak ik gebruik van de ruimte van Het Coachhuis in Amsterdam, Apeldoorn of Deventer.
Coaching
Locatie: Amsterdam, Apeldoorn of Deventer
Duur: maximaal 1,5 uur
Kosten: € 150 (dat is inclusief huur van de ruimte en btw)
Workshop Familieopstellingen
Een (familie)opstelling geeft je inzicht in patronen en dynamieken die spelen in je familie of (werk)omgeving. Iedereen die met opstellingen werkt gaat er vanuit dat wij leven in verschillende systemen die elkaar allemaal beïnvloeden. Ieder systeem heeft zijn eigen dynamieken, gebruiken en rituelen. Die kunnen je heel erg helpen, maar dus ook flink in de weg zitten.
In een workshop onderzoeken we met een groep mensen circa 3 verschillende vragen van verschillende mensen. Dat doen we door per opstelling aan enkele mensen te vragen of ze even de plek van een van jouw familieleden of collega's of ander onderdeel van je systeem willen innemen. Zij zijn dan representanten voor jouw systeem.
Wanneer je een eigen vraag inbrengt kan je tijdens een opstellingenmiddag ook gevraagd worden om representant te zijn voor een van de andere vragenstellers
Duur: dagdeel
Kosten: € 125 voor het inbrengen van een vraag, € 50 voor deelname als representant.
Op dit moment zijn er geen workshops gepland.
Bel of mail gerust om de mogelijkheden te bespreken. Bij volgende interesse kunnen we ook een op maat workshop plannen.
Minimaal 6 deelnemers waarvan tenminste 1 vragensteller.
Kennismaken?
Ben je benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Wil je een kennismaking inplannen of heel graag meer weten over workshop mogelijkheden?
Neem dan contact met me op. Ik kijk uit naar je bericht